Assalamualaikum sobat BUMI

Berjumpa lagi dengan BUMI ( buletin Muhammadiyah Inovatif ) pada edisi 12

Bagaimana kabar hari ini sahabat BUMI?

Alhamdulilah pada kesempatan kali ini BUMI hadir kembali untuk bisa menambah ilmu yang bermanfaat

Nah sobat BUMI tidak terasa kita sudah mendekati H-18 Ramadhan lho..

Hayo ngaku siapa nih yang puasamya suka loyo-loyoan ? jangan sampe kepikiran ramadhan yang siangnya diwajibkan puasa, jadi beban buat sobat BUMI. Nah sobat BUMI supaya puasa kalian tidak loyo/tidak semangat, yukk simak buletin kali ini sampai akhir.

Puasa, Nggak Boleh Loyo bin Males

Salah satu perintah di bulan Ramadhan berupa disyariatkannya puasa, sebagaimana Allah sampaikan:

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kamu bertakwa” (qs. Al baqarah: 183)

Ramadhan, Bulan Produktif

Yuk kita coba ulik perikehidupan Rasulullah, Sahabat beliau SAW di saat mengisi waktu-waktu Ramadhan. Tercatat di Bulan Ramadhan justru Rasulullah SAW dan sahabatnya melakukan peperangan. Wow, puasa yang mengurangi jatah makan tapi malah energinya kepake untuk perang, ini pasti amazing.

Itulah bukti dari fighting-nya kaum muslimin yang terjadi selama Ramadhan. Sungguh, Rasul, para sahabat dan generasi terbaik kala itu, menjalani hari-hari yang berat. Nggak hanya harus menahan lapar karena berpuasa, tapi juga melakukan perang-perang yang pastinya sangat melelahkan.

Inilah Rahasia Fighting Ramadhan Rasulullah SAW

Satu saja sebenarnya rahasianya Rasulullah SAW dan juga sahabatnya ketika bisa melewati hari-hari Ramadhan dengan fighting spirit. Apa itu? The power of iman. Yes, kelihatannya sepele tapi justru iman itulah sumber kekuatan, motivasi maha dahsyat yang bisa mengalahkan motivasi apapun di dunia ini. Maka membangun iman dengan benar dan kuat itu menjadi keharusan agar iman kita tetap lurus, dan aplikasi dalam perbuatannya jadi benar (amal shalih).

Kalo kita asumsikan di dunia ini ada 3 kekuatan atau dorongan seseorang ketika melakukan perbuatan. Pertama, dorongan materi/fisikly. Kedua dorongan perasaan/emotionaly, dan yang ketiga baru dorongan iman/spiritualy. Coba kita uraikan dalam sebuah contoh dari masing-masing kekuatan tersebut, mana di antara ketiganya yang paling kuat dorongannya.

1.Dorongan materi/fisikly

Misalnya, jika ada diantara teman-teman diiming-imingi uang sejuta untuk berpuasa sehari maka teman-teman mungkin ada yang berpuasa, tapi ketika ada tawaran dikasih 5 juta sehari untuk ninggalin puasa sehari saja, maka bisa jadi puasanya ditinggalin. Itu artinya, kekuatan materi sangat mudah goyah tergantung seberapa besar ‘tawaran materi’ yang diberikan.

2.Dorongan perasaan/emotionaly

Motivasi kedua berupa emotionaly yang sifatnya maknawiyah. Motivasi ini lebih tinggi kekuatannya dibanding yang pertama. Contohnya banyak teman-teman kita rela untuk berjubel daftar idol-idolan demi sebuah ketenaran, meski ada uang juga di situ, tapi motivasi terkuatnya adalah rasa ingin terkenal. Biasanya juga kalo mereka ditanya, apa alasannya ikut audisi semacam itu, karena ingin membahagiakan orang tua atau keluarga. Nah, itu yang dimaksud motivasi emosional atau maknawiyah, bentuk fisiknya nggak ada tapi bisa dirasakan, ketenaran dan kebanggaan.

3.Dorongan iman/spiritualy

Apakah ketenaran yang dicari oleh Rasulullah dan sahabat? Jika seandainya para sahabat itu hanya sekedar mencari ketenaran dalam puasa dan perang, tentu mereka minta nama-nama mereka diukir di batu prasasti. Tapi faktanya, memang bukan ketenaran yang memotivasi para sahabat untuk berperang, melainkan ada kekuatan yang lebih dari itu yang membuat sahabat berperang, yakni kekuatan yang ketiga, berupa kekuatan iman, aqidah Islam.

Kekuatan iman inilah yang memotivasi para sahabat Bilal bin Rabbah untuk keukeuh mempertahankan keislamannya meskipun harus disiksa oleh tuannnya Umayah bin Khalaf. Kekuatan aqidahlah yang membuat sahabat Mushab bin Umair rela bersusah-susah hidupnya meninggalkan kemewahan dan sokongan harta dari keluarganya.

Para sahabat adalah generasi terbaik sepanjang sejarah, karena mereka dididik langsung oleh Rasulullah SAW dalam membangun iman yang kokoh. Maka kalo pengin memiliki semangat apa saja, termasuk fighting Ramadhan, rahasianya sudah kita ketahui bersama, nggak ada yang lain kecuali memiliki iman yang lurus nan kokoh. Memiliki iman yang seperti itu hanya dengan fighting spirit juga dalam thalabul ‘ilmi yaitu ngaji.Gimana, siap ngaji? #YukNgaji

Nahh seperti itu sobat BUMI, buletin kali ini tentang fighting ramadhan, sudah siap yaa menjalankan ibadah ramadhan tahun ini..semoga kita selau diberikan kemudahan dan kelancaran amin… #FightingRamadhan

Penulis,

Ustadzah Jesica Wahyuningtyas,Sp.Pd

Unduh buletin versi pdf di bawah ini

Buletin BUMI Edisi 12

The post Bumi Edisi 12 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarokatuh.

Hallo sobat BUMI ?

Bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga kita semua selalu diberikan Kesehatan dan selalu dalam lindungan Allah SWT yaa..

Tak terasa sudah 1 tahun kita tidak belajar bersama di sekolah, apakah kalian masih semangat belajar dirumah dengan orang-orang tersayang ?

Tidak memungkiri kalau sobat BUMI belajar dirumah sudah mulai jenuh dan bosan. Akan tetapi sobat BUMI harus tetap semangat belajar dimanapun, kapanpun dan dengan siapapun, karena ada cita-cita yang ingin dicapai sobat BUMI bukan ?

Nah BUMI kali ini akan memberikan tips belajar sehat selama dirumah  agar tetap smart dan berprestasi di tengah pandemik ya sahabat BUMI, yuk simak yuk !

1.Tanamkan Motivasi yang Kuat

Sobat BUMI harus memiliki motivasi yang kuat untuk tetap belajar. Jangan jadikan belajar sebagai beban ya sobat BUMI. Karena belajar adalah kewajiban seorang muslim. Nasehat dari Imam Syafi’I “Jika kamu tidak sanggup menahan lelahnya belajar maka kamu harus sanggup menahan perihnya kebodohan.

2.Mengkondisikan tempat belajar

Bagaimana kondisi tempat belajar sobat BUMI ? Apakah sudah nyaman dan aman ? Atau masih dibawah lampu yang redup ? Yuk,mulai sekarang sobat BUMI belajar menata tempat belajar yang nyaman, aman dan bersih yaa agar sobat BUMI jadi betah berlama-lama untuk belajar.

3.Jangan Malu Bertanya

Selama belajar dirumah sobat BUMI pasti pernah merasakan kesulitan dalam belajar, maka dari itu boleh lho sobat BUMI untuk bertanya kepada orang-orang tersayang untuk membantu sobat BUMI dalam belajar dirumah. Sumber ilmu tidak hanya dari Ustad Ustadzah di sekolah saja ya, akan tetapi sobat BUMI juga bisa menggunakan media-media lain yang dapat digunakan untuk belajar.

4.Membuat Jadwal

Kalian harus membuat jadwal harian yaa agar belajar kalian tetap stabil. Lama waktu belajar dirumah boleh disamakan dengan jam sekolah seperti biasanya. Jadwal ini sangat penting ya sobat BUMI dan harus dilaksanakan. Belajar, mengaji dan bermain harus seimbang yaa.

5.Tetap Menjaga Kesehatan

Sobat BUMI harus tetap menjaga Kesehatan selama belajar dirumah, dengan cara mengatur pola makan, pola duduk yang benar saat menulis atau membaca, makan buah dan sayur, rutin mengkonsumsi air putih serta melakukan senam sederhana di sela-sela belajar.

Nah gimana sobat BUMI ? sudah siap berprestasi di tengah pandemic ?

Salam sehat untuk kita semua.

Penulis,

Ustadzah Nur Alviyana, S.Pd

Unduh buletin versi pdf dibawah

Buletin BUMI Edisi 11

The post Bumi Edisi 11 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Assalamualaikum wr wb.

Sobat BUMI, apakah kalian pernah melihat berita tentang seekor kuda laut yang ekornya terlilit sampah cotton bud, anjing laut yang mati lemas karena lehernya terjerat plastik, atau penyu yang terlilit sampah plastik di sekujur tubuh hingga tak mampu berenang. Hal ini menyedihkan karena sampah plastik sudah menjadi penyebab masalah yang besar.

Sampah plastik adalah salah satu sumber pencemaran lingkungan hidup di Indonesia. Plastik merupakan produk serbaguna, ringan, fleksibel, tahan kelembaban, kuat, relatif murah. Karena itu,di seluruh dunia banyak menghasilkan lebih banyak produk berbahan baku plastik. Namun, tanpa disadari plastik dan cara penggunaan yang tidak ramah lingkungan, ia justru merusak lingkungan hidup. Menurut Indonesia Solid Waste Association (InSWA), sebagaimana dikutip dari Antara, produksi sampah plastik Indonesia sekitar 5,4 juta ton per tahun.

Banyak sekali yaa Sobat BUMI ?

Dirumah kalian sendiri berapa banyak sampah plastik yang dihasilkan ?

Nah Sobat BUMI, sebagai generasi penerus kita harus selalu melestarikan lingkungan hidup, jangan sampai sampah dibiarkan dan membuat lingkungan di rumah menjadi terlihat kurang nyaman. Padahal, barang bekas bisa disulap menjadi peralatan yang bermanfaat. Selain itu, daur ulang barang bekas seperti barang-barang berbahan dasar plastik juga bisa menyumbang kelestarian lingkungan hidup.

Berikut beberapa kerajinan yang dapat kalian buat dari limbah sampah plastik menjadi peralatan yang berguna :

1. Kotak pensil dari botol plastik
2. Tempat pensil dari stik es krim
3. Pot bungan dari botol bekas
4. Bros dari plastik bekas
5. Lampion dari botol bekas
6. Lampu dari sendok plastik

Nah selain yang disebutkan tadi masih banyak lagi kerajinan-kerajinan yang dapat dibuat dengan memanfaatkan limbah sampah plastik. Sobat BUMI, dirumah bisa mencobanya yaa dan mencari tutorialnya melalui youtube.

Selamat mencoba Sobat BUMI. Mari kita memanfaatkan limbah sambah plastik dan berperan mengurangi limbah sampah di Indonesia.

Penulis

Ustadzah Proboningrum, S.Pd

Unduh buletin versi pdf dibawah

Buletin BUMI Edisi 10

The post Bumi Edisi 10 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Asslamualaikum sahabat BUMI

Berjumpa lagi dengan BUMI (buletin Muhammadiyah Inovatif) pada edisi 09

Bagaimana kabar hari ini sahabat BUMI?

Alhamdulillah pada kesempatan kali ini BUMI hadir kembali, dan kita masih diberi kesempatan untuk bisa menambah ilmu-ilmu Allah melalui Buletin ini.

Nah BUMI kali ini akan memberikan tips n trick mudah dalam menghafal Alquran.

Sahabat BUMI disini siapa yang masih selalu kesuhan dalam menghafalkan Alquran? yang masih bingung bagaiman menghafal quran itu…? atau yang masih tidak percaya kalau Alquran itu bisa dihafalkan?

Jangan bingung dan percayalah bahwa Alquran itu bisa dihafalkan, karena Allah menjaga mushaf-mushaf Alquran melalui para penghafalnya.

Menghafal Alquran itu merupakan salah satu amalan paling baik yang ingin diraih semua umat islam, karena banyak keutamaan dalam menghafal alquran, diantaranya yaitu penghafal alquran adalah dia didalam surga akan diberikan derajat yang tinggi dan juga penghafal Alquran dapat memberikan mahkota disurga untuk orang tua dan juga akan terbebas dari siksa neraka.

Sahabat BUMI mau kan mendapatkan keutamaan-keutamaan tersebut.

Simak yaa tips n trik agar mudahdalam mengahafal Alquran dibawah ini.

Let’s go…

1. Niat dan meluruskan niat

Nah sahabat BUMI sebelum memulai menghafal alquran, niat menjadi hal paling utama yang harus dilakukan sahabat semua. Niatkan sungguh-sungguh menghafal Alquran untuk beribadah dan ingin mendapatkan pahala terbaik di sisi Allah SAW.

Jangan sampai niat menghafal menjadi niat yang salah dan akan terjerumus pada perbuatan riya’. Dengan niat yang lurus dan hatiyang ikslas karena Allah maka rasa lelah, malas, dan perasaan sulit tidak akan menjadi penghalang dalam menghafal Alquran.

2. Menentukan waktu yang tepat

Sahabat BUMI sekalain memilih waktu yang tepat adalah suatu hal yang penting dalam menghafal alquran, agar waktu yang digunakan menjadi efektif dan menjadi lebih efisien.

Banyak yang mengatakan waktu paling efektif untuk belajar atau untuk menghafal Alquran adalah waktu pagi hari , hal ini dikarenakan otak kita belum mengingat apa pun, masih fresh jadi waktu tersebut adalah  waktu efektif dalam menghafal alquran. Tapi, ada beberapa orang yang tidak bisa mengahhafal alquran pada waktu pagi. Nah, oleh karena itu carilah waktu paling efisien untuk bisa menghafal Alquran.

3. Menggunakan satu jenis mushaf Alquran

Agar menghafal alquran menjadi lebih mudah, pastikan menggunakan alquran yang sama. Karena menggunakan mushaf yang sama dapat mempermudah untuk mengingat letak ayat yang telah kita hafalkan.

4. Memperbaiki bacaan dan mengakrabkan diri dengan bacaan Alquran

Artinya sebelum sahabat semua menghafalkan Alquran, sangad penting untuk membaca berulang-ulang bacaan yang akan dihafalkan. Hal ini dilakukan agar bacan kalian benar dan juga agar bacaan yang akan sahabat hafal tidka terasa asing dalam ingkatan kita. Sehingga ketika menghafal alquran kita tdk harus bersusah payah karena setengah dari bacaan tadi surat melekat dalam ingatan sahabat sekalian.

5. Pasang target hafalan

Sebelum menghafal Alquran penting juga untuk memasang target hafalan yang akan kitahafal. Hal ini dilakukan karena bisa menjadi motifasi diri untuk terus semangad dalam mencapai target hafaln tersebut.

terkadang, di tengah menghafal Al Qur’an, kita biasanya mengalami kendala, seperti hafalan yang menjadi susah masuk atau malas menambah hafalan. Kalau sudah begitu, semangat kita biasanya akan berkurang. Sehingga kita merasa bahwa Al Qur’an susah untuk dihafalkan. Oleh karena itu, adanya target akan sangat membantu dalam mendisiplinkan hafalan kita.

6. Banyak mendengarkan bacaan Alquran (murattal)

Salah satu cara paling mudah dalam menghafal Al Qur’an adalah dengan sering mendengarkan murotal. Biasanya, kita akan lebih mudah mengingat sebuah ayat ketika ayat tersebut dilantukan dalam irama yang merdu dan didengarkan berulang-ulang. Semakin sering kita mendengarkan murotal, maka semakin banyak ayat yang kita hafal dengan cepat.

7. Mencari musyrif/musyrifah

Untuk menghindari bacaan yang salah, ayat atau halaman yang sudah dihafal sebaiknya diperdengarkan kepada orang lain. Ini bertujuan agar orang tersebut bisa mengoreksi atau membenarkan jika bacaan kita salah.

Selain itu, dengan menyetorkan hafalan kita kepada orang lain, akan menambah semangat kita untuk bisa menghafal dengan rajin dan dengan sempurna.

8. Mencari teman sesama penghafal Alquran

Hal ini dilakukan supaya sahabat BUMI sekalian termotifasi dan berlomba-lomba untuk selalu menambahhafaln alquran. Perbnyak berkumpul dengan para penghafal alquran atau orang-orang yang bisa mendukung keinginan kita dalam menghafal alquran.

Jangan sampa sahabat BUMI sekalian terhenti karena disibukkan dengan lingkungan yang tidak mendukung proses kita dalam menghafal Alquran.

9. Istiqamah

Menjadi penghafal Al Quran harus memiliki prinsip yang teguh untuk selalu menjaga hafalan walau dalam keadaan dan situasi apapun. Sebab tidak ada kesuksesan yang dapat diraih kecuali dilandasi konsistensi yang kuat, begitu pula tidak ada hafalan yang kuat diraih kecuali konsisten mengulang hafalan.

Oleh karena itu, untuk menjaga hafalan seorang penghafal Al Quran harus konsisten dengan manajemen waktu dan murajaah yang telah ditetapkan.

10. Murajaah haflan yangsudah dihafalkan

Semakin sering mengulangi satu ayat, maka akan lebih mudah ayat tersebut melekat di dalam ingatan kita. Jangan terburu-buru menambah hafalan tanpa mengulang ayat sebelumnya berkali-kali. Hal ini untuk mengurangi risiko hilangnya hafalan tersebut.

Sangat disarankan untuk mengulang murojaah sesering mungkin agar ayat yang sudah kita hafalakan bisa melekat di ingatan kita dalam waktu yang lama.

Nah gimana sahabat BUMI? sudah mulai terbangun motifasi untuk lebih giat menghafal Alquran?

Tips diatas tadi bisa sahabat lakukan agar tidak ada lagi kata SUSAH dalam menghafal Alquran.

Penulis

Ustadzah Masruroh, S.Pd.

Unduh buletin versi pdf dibawah

BUMI edisi 09

The post Bumi Edisi 09 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Alhamdulillah, Assolatuwassalamu ‘ala Rasulillah,

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Sahabat BUMI (Buletin Muhammadiyah Inovatif) semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan selalu dalam lindungan Allah Subhaanahu wa Ta’ala dimanapun kita berada. Anak-anak yang sholih dan sholihah sudah hampir satu setengah tahun anak-anak belajar di rumah. Kalian tentunya merasa bosan dan jenuh melakukan aktivitas di rumah. Mungkin banyak yang menghabiskan waktunya dengan seharian bermain gadget dan menonton televisi. Ingatlah anak-anak sholih sholihah bahwa waktu hari ini tidak akan pernah terulang kembali. Jadi kalian harus menggunakan waktu luang dengan kegiatan yang bermanfaat.

Waktu yang Allah Subhaanahu wa Ta’ala berikan lebih mahal daripada emas karena ia adalah kehidupan bagi kita. Seorang penuntut ilmu tidak layak menyia-nyiakan waktu luangnya untuk bercanda, bergurau, bermain-main, dan melakukan hal-hal yang tidak bermanfaat karena ia tidak akan pernah bisa mengganti waktunya yang telah berlalu. Siapa yang lalai terhadap waktunya, semakin besarlah kerugiannya, sebagaimana orang yang sakit merasa rugi kehilangan kesehatan dan kekuatannya. Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

نِعْمَتَانِ مَغْبُوْنٌ فِيْهِمَا كَثِيْـرٌ مِنَ النَّاسِ: الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ.

“Dua nikmat, yang manusia banyak tertipu dengan-nya: nikmat sehat dan waktu luang.”

Beberapa kesempatan yang sering disia-siakan adalah:

1. Banyak berkunjung.

Banyak berkunjung dan berkumpul merupakan tali pengikat dan penguat rasa kasih sayang dan per-saudaraan. Imam Ibnul Qayyim rahimahullaah mengatakan, “Berkumpul bersama teman itu terbagi dua; salah satunya adalah berkumpul bersama mereka untuk saling bekerja sama dalam meraih kesuksesan hidup dan saling menasihati dalam kebenaran dan kesabaran.

2. Sibuk dengan urusan yang tidak terlalu penting.

Orang yang sibuk dengan urusan yang tidak terlalu penting banyak menggunakan waktu luangnya untuk bersantai-santai saja. Kebiasaan buruk yang mesti dijauhi adalah menonton televisi, baca koran, SMS yang tidak penting, berbicara di telepon untuk hal yang tidak penting, dan bermain gadget seperti hp.

3. Mendengarkan kaset pengajian.

Seorang pemuda pernah mengatakan tentang dirinya bahwa ia berhasil menghafal Al-Qur-an lantaran mendengarkan bacaan Al-Qur-an Syaikh Shiddiq al-Minsyawi selama dua tahun. Setiap selesai satu kaset, ia mengulangnya kembali sehingga Al-Qur-an pun mudah ia ucapkan. Subhaanallaah. Aturlah waktu untuk mendengarkan pelajaran dalam perjalanan.

4. Waktu antara adzan dan iqamat.

Siapa pun yang menggunakan waktu antara adzan dan iqamat untuk membaca Al-Qur-an, baik mengulang hafalannya maupun menghafalkannya, niscaya ia akan banyak menghafalkan Al-Qur-an. Gunakan juga waktu antara adzan dan iqamat untuk berdo’a, sebab do’a pada waktu ini tidak ditolak. Sebagaimana sabda Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam: لَا يُرَدُّ الدُّعَاءُ بَيْنَ الْأَذَانِ وَالْإِقَامَةِ. “Tidak ditolak do’a antara adzan dan iqamat.

Berusahalah dengan sungguh-sungguh, setelah mengikhlaskan niat karena Allah Ta’ala, untuk menggunakan waktu dengan hal-hal yang bermanfaat seperti membaca, menulis, muraja’ah, berzikir, dan tadarus. Anak-anak sholih sholihah… manfaatkan waktu luangmu di rumah untuk belajar dan selalu mengerjakan tugas yang ustadz dan ustdzah berikan. Belajar di rumah akan menjadi menyenangkan dan terasa ringan apabila kita mengerjakannya dengan hati yang ikhlas. Jangan menunda untuk mengerjakan tugas agar tidak menjadi beban belajar kalian.

Yuk gunakan waktumu untuk menuntut ilmu yang bermanfaat…

Referensi: https://almanhaj.or.id/13792-penuntut-ilmu-dan-waktu-luang.html

Penulis

Woro Andini Aji, S.Pd

Unduh Versi PDF disini

BUMI Edisi 08

The post Bumi Edisi 08 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Alhamdulillah, Assolatuwassalamu ‘ala Rasulillah,

Pembaca BUMI (Buletin Muhammadiyah Inovatif) Assalamu’alaikum Warahamtullahi Wabarakatuh. Pertama marilah kita bersyukur kepada Allah SWT, Allah SWT senantiasa menjaga dan menolong kita. Buktinya apa? Allah izinkan kita menghirup udara segar dengan gratis tanpa harus membayar. Buktinya Allah memberikan kita mata yang mampu melihat keindahan alam yang luar biasa, bayangkan saja jika pandangan kita hanya gelap, tentu tidak menyenangkan. Itu hanya sebagian kecil nikmat Allah SWT, masih banyak nikmat Allah yang tidak mampu kita hitung dan kita sadari. Untuk itu marilah kita bersyukur salah satunya dengan cara mengucapkan Alhamdulillah. Kemudian kita berdoa semoga shalawat dan salam Allah terlimpah kepada Nabiyullah Muhammad SAW. Beliau adalah teladan kita dan pembawa risalah islam. Allahumma Sholli ‘Ala Muhammad.

Pembaca BUMI sudah menjadi kewajiban kita untuk menegakkan shalat fardhu, setidaknya lima kali dalam 1×24 jam. Diawali pagi sebelum sibuk dengan pekerjaan kita sujud dan berdoa melalui Shalat Subuh, saat siang kita merasa lelah dan payah kita kembali sujud dan meminta kekuatan melalui Shalat Dzuhur, saat menjelang sore kita kembali diingatkan untuk ruku dan sujud mengadukan segala masalah dan persoalan kita melalui Shalat Ashar, saat menjelang malam bersama keluarga kita sungkurkan wajah kita dihadapan Allah dengan penuh harap untuk kebaikan dan keselamatan keluarga kita melalaui Shalat Maghrib, hingga saat malam sempurna, sebelum kita akan menutup mata untuk sesaat kita hamparkan sajadah kita, kembali kita adukan segala apa yang kita rasakan dengan penuh harap Allah akan memberkahi setiap aktivitas kita selama seharian ini melalui Shalat Isya. Kata tegakkan shalat tidak bisa kita anggap main-main, karena sekali kita meremehkan shalat berarti kita meruntuhkan shalat yang juga berarti meruntuhkan agama islam. Dengan shalat semua urusan kita libatkan Allah, jangan sampai kita berbangga diri bahwa kita memiliki planning (rencana) yang matang dan mengatakan “shalat mengganggu rencana saya, karena shalat mengurangi waktu saya”. Ketahuilah Allah-lah sang pemilik waktu, Allah-lah sang pemilik segala tempat, tanpa pertolongan dan izin-Nya mustahil kita bisa mencapai sesuatu, untuk urusan kecil sekalipun.

Pembaca BUMI persoalan sholat bukanlah persoalan rutinitas, persoalan sholat adalah urusan spirit kita dalam menjalani hidup, dengan shalat Allah akan menuntun kita dalam menjalani seluruh lika-liku kehidupan dengan cahaya kebaikan dari Allah.  pembaca BUMI marilah kita sadari betul bahwa shalat adalah salah satu bagian hidup kita. Semoga kita senantiasa istiqomah dalam menjalankan shalat 5 waktu dengan khusyu’.

Penulis

Ustadz Fatkhussarifin, S.Pd

Download Versi PDF dibawah

Bumi Edisi 7

The post Bumi Edisi 07 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Pentingnya Buah-buahan dan Sayuran Bagi Kesehatan

Pada saat pandemi Covid-19 sekarang ini, masyarakat dianjurkan untuk menjaga kesehatannya. Salah satunya adalah rutin mengkonsumsi buah dan sayur yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh (imun tubuh). Buah dan sayuran dapat menjadi bagian terpenting untuk kesehatan tubuh kita. Berbagai manfaat buah dan sayuran untuk tubuh diantaranya adalah sebagai antibodi dan sumber vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Buah dan sayuran menjadi salah satu makanan sehat yang sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh kita menjadi sehta dan bugar baik disaat usia muda maupun disaat usia tua. Terlebih di masa pandemi ini, pemenuhan gizi sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari infeksi berbagai penyakit.

Mungkin banyak orang tua anak-anak yang meminta kita untuk makan buah dan sayur. Siapa di sini yang rutin makan buah dan sayur?

Banyak orang yang suka makan buah dan sayur. Namun, tidak sedikit pula yang tidak menyukainya, terutama anak kecil kalian.

Apakah kamu termasuk yang tidak suka makan buah dan sayur??? Kalau iya, mulai sekarang sebaiknya kamu mencoba untuk mengonsumsinya.

Mengapa begitu? Karena ternyata mengonsumsi buah dan sayur dapat memberikan 4 manfaat penting untuk anak-anak seperti kita, lhoo..

Kira-kira apa saja manfaatnya? Ayo kita cari tahu bersama!

1. Menyehatkan Pencernaan

Sistem pencernaan memiliki peran penting dalam tubuh anak-anak seperti kita. Jika sistem pencernaan sehat, makan penyerapan nutrisi akan semakin optimal.

Nah, jika tubuh terpenuhi nutrisinya dengan baik, akan berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan kita, lo.

Untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, konsumsilah makanan tinggi serat seperti sayur dan buah.

Mengonsumsi serat harian sesuai kebutuhan, tentu akan memberikan efek baik untuk kesehatan pencernaan.

2. Meningkatkan Asupan Gizi

Sayur dan buah mengandung berbagai vitamin, mineral, serat, dan nutrisi penting lainnya untuk mencukupi kebutuhan gizi kita.

Misalnya, buah strawberi yang kaya vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, wortel kaya akan vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, dan bayam yang tinggi zat besi untuk mencegah anemia.

Ada juga buah apel yang mengandung 16 macam antioksidan polifenol yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

Tentunya masih ada banyak jenis buah dan sayur yang memiliki asupan gizi yang baik untuk tubuh kita.

Jadi, makan buah dan sayur beraneka warna bermanfaat untuk menjaga kita tetap sehat setiap harinya.

3. Mengurangi Resiko Obesitas

Kita juga bisa menjadikan buah dan sayur sebagai camilan, lho! Kalau biasanya kita ngemil makanan manis atau junk food, menggantinya dengan buah dan sayur tentunya jauh lebih menyehatkan.

Selain itu, makanan manis dan junkfood bisa menyebabkan anak-anak mengalami obesitas atau kegemukan.

Mengganti camilan dengan buah dan sayur bisa menghindari kita dari masalah obesitas dan kegemukan karena rendah kalori dan lemak.

Seperti yang kita tahu, obesitas bisa memicu munculnya berbagai macam penyakit, lho. Misalnya, diabetes, kolesterol tinggi, dan masih banyak lagi.

4. Membuat Kita Lebih Berprestasi

Tahukah sobat BUMI ? Jika pola makan kita sehat dan rutin makan buah dan sayur bisa membuat kita lebih berprestasi di sekolah.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of School Health menemukan anak-anak yang kurang makan sayur dan buah cenderung mendapat nilai akademis yang buruk daripada anak yang terbiasa makan makanan berserat tiap hari.

Anak-anak yang biasa mengonsumsi makanan berserat berisiko 41% lebih rendah beresiko mengalami kesulitan membaca, dibanding anak-anak lain.

Memang ada banyak faktor lainnya yang dapat memengaruhi prestasi kita. Namun, pemenuhan asupan gizi juga merupakan hal penting untuk mendukung prestasi kita.

Jadi, mulai sekarang coba untuk rutin makan buah dan sayur, ya!

Penulis : Dyah Antika Sari, S.Pd (Guru Kelas 3 Active)

Download BUMI Edisi PDF dibawah

Buletin BUMI Edisi 06

The post Bumi Edisi 06 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Untuk kali ini kita akan berbagai sedikit ilmu tentang anak yang tidak percaya diri.
Apakah kalian pernah merasa tidak percara diri ?

Ada beberapa gejala anak tidak percaya diri :
1. Susah bebicara atau gagap
2. Menutup diri, malu atau tidak berani
3. Ketidakmamapuan berfikir secara mandiri
4. Merasa ada bahaya dan bertambahnya rasa khawatir

Hal itu tentunya juga ada sebab dan faktornya, yaitu
1. Cara mendidik yang salah, seperti dengan kekerasan atau ancaman
2. Selalu di salahkan
3. Orang tua terlalu membatasi perilaku dan cara berfikiranak
4. Selalu di bandingkan dengan anak lain dan meremehkan kemampuan anak
5. Bentuk fisik yang tidak normal
6. IQ yang rendah
7. Banyaknya pertengkaran dalam keluarga
8. Di bebani pekerjaan di luar kemampuanya

Sahabat BUMI, lalu bagaimana ikhtiar kita dalam mengatasi jika anak tidak percaya diri?
Cara penyembuhanya bisa dengan :
1. Menunjukan rasa kasih sayang, terutama dari orang tua
2. Memberi kebebasan dalam memilih makanan minuman dan permainanya
3 .Memotivasi dan meningkatkan kemampuan dengan cara memujinya
4. Jika membandingkan dengan anak lain jangan lupa kita harus menyebutkan kebaikanya, lalu anak bisa melakukan seperti temen yang lain
5. Orang tua tidak sering mengoreksi dan mencela di depan anaknya
6. Bermain drama dengan tujuan menyiapkan dan mengajarinya berinteraksi dengan benar, mendengarkan cerita tokoh- tokoh muslim dan mencontoh masa kecil Rasulullah SAW
7. Orang tua memberi teladan
8. Membawanya dalam kumpulan orang dewasa, agar mau berbicara dan belajar membaca Al- Qur’an, hadist.
9. Memberinya tanggung jawab yang kecil misalnya membeli di toko beberapa keperluan, mengambil makanan sendiri
10. Menjadi pendengar yang baik saat anak berbicara dan tidak meremehkannya
11. Belajar berpuasa dan memberi keyakinan akan takdir adalah ketentuan dari Allah
Nah Sahabat BUMI, Ayo lawan rasa tidak percaya dirimu ! Jangan sampai rasa tidak percaya dirimu menghambat kreativitasmu !

Untuk Link Full bisa unduh disini

The post Tentang Percaya Diri appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

Shobat bumi, mungkin kalian semua sudah banyak yang tahu bahwa otak kita memeiliki potensi untuk menghafalkan informasi sebesar 2.5 Pentabyte atau setara dengan kalian menonton tiga puluh juta jam  video Youtube , wow. Nah, agar potensi otak dapat digunakan secara efektif, ada beberapa tips belajar yang benar yang harus diterapkan. Seperti hal-hal berikut ini dapat kamu coba untuk meningkatkan kemampuan belajarmu

1) Spaced Repetition atau Pengulangan Berkala

Agar belajarmu efektif, maka sebaiknya belajarlah sebentar namun sering. Neurosaintis membuktikan bahwa sinapsis (titik temu antara terminal salah satu neuron dengan neuron lain) yang membuatmu mengingat dan memahami banyak hal Teknik pengulangan berkala ini juga bisa kamu lakukan dengan cara teknik Pomodoro. Inti dari teknik Pomodoro ini adalah pemberian jeda istirahat. Teknik ini lebeih efektif untuk memasukkan materi ke otak.

Sumber: ITF ruang guru

Cara belajar dengan Teknik Pomodoro :

1. Tentukan topik pelajaran yang kamu pelajari
2. Pasang stopwacth 25 menit
3. Fokus mempelajari materi tanpa gangguan
4. Setelah 25 menit belajar dengan fokus, istirahatlah selama 5 menit.
5. Setelah mengulang tahapan no 1-4 minimal 4 kali, kamu boleh istrihat lebih lama misalnya 25-30

2) Belajar sesuai dengan tipe gaya belajar

Secara umum ada tipe gaya belajar yaitu tipe audio/ mendengar, visual/ melihat atau kinestetik / mempraktikkan. Kenali dirimu, kamu sukanya belajar dengan cara bagaimana? Apakah dengan mendengarkan, melihat langsung atau mempraktikkan ? belajarlah sesuai dengan tipemu inshaAlloh itu lebih efeketif hasilnya.

Sumber : ITF ruang guru

3) Teknik Analogi

Teknik analogi ini digunakan untuk menyederhanakan konsep yang sulit dengan konsep yang mudah kamu pahami. Misalnya : Jenis awan kumulus , anak-anak sering mengibaratkan bahwa awan kumulus itu mirip sayur kembang kol, atau konsep aksara jawa Ga dan Ra huruf ga jawa itu mirip dengan huruf m latin sedangkan huruf ra jawa itu mirip dengan n latin. Teknik analogi ini efektif untuk pada anak-anak dengan imajinasi dan kreatifitas tinggi. Mereka seringkali menggali imaginasinya ketika belajar.

4) Teknik Mnemonic atau Jembatan Keledai

Teknik Mnemonic/  jembatan keledai memudahkan anak-anak memahami konsep yang banyak menjadi lebih ringkas dan menyenangkan terutama untuk materi-materi yang sulit dihafalkan. Teknik ini dilakukan dengan cara membuat singkatan kata, membuat cerita, atau teknik menggunakan rima atau nada .Misalnya :

Dengan singkatan , misalnya  warna pelangi terdiri dari mejikuhibiniu ( merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila, ungu ) . Planet dalam tata surya terdiri dari mevebumayusaune ( merkurius, venus, bumi, mars, yupiter, saturnus, uranus, neptunus). Tembang macapat yaiku Mas – pocung – ga -truh -mi – nanthi – du – pang -kasmaran – si – dhandang ( maskumambanh, pocung, gambuh, megatruh, mijil, kinanthi, durma, pangkur, asmarandhana, sinom, dandhang gula)

Dengan cerita , misalnya untuk menghafalkan konsep satuan panjang menggunakan cerita kucing hitam dalam karung, desi cantik mondar-mandir ( km, hm, dam, m, dm,cm,mm ) .

Dengan rima atau nada atau bernyanyi , kalian bisa menghafalkan materi sulit dengan memasukkan lirik  lagu yang kamu sukai, jadi selain belajar hatimu tetap riang perasaanmu tertuag pada lagu, hahay. Misalnya : arti dari surat Al Ikhlas ini bisa dinyanyikan dengan lirik lagu sepohon kayu ( katakanlah Alloh itu Esa, Alloh tempat untuk meminta, tidak beraak dan tidak pula diperanakkan.)

5) Teknik mind mapping dan memory palace

Kapasitas otak manusia memang tak terbats, namun kemampuan otak manusia dalam mengingat itu terbatas. Bagi kalian penyuka kisah detektif seperti detektif Conan Edogawa atau pun Sherlock Holmes tak kan heran bila mereka memiliki kemampuan memecahkan misteri dalam kasusnya berdasarkan apa yang mereka ingat kemudian analisa dengan pengetahuannya. Nah teknik memory palace ini digunakan untuk meletakkan data, fakta yang berguna dalam otaknya dan membuang ingatan-ingatan yang tak tak ada gunanya.

Dalam taksonomi Bloom kemampuan menghafal termasuk dalam LOT ( low Order Thingking ) atau berpikir tingkat rendah namun perlu kalian ketahui hafalan atau pemahaman yang kamu kuasai tersebut digunakan sebagai dasar untuk bernalar, atau menggunakan logika berpikir tingkat tinggi ( HOT high Order Thingking )

6) Pilih waktu yang paling tepat untuk belajar.

Untuk Versi PDF bisa unduh disini

The post BUMI Edisi 03 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.

The post Bumi Edisi 02 appeared first on SD Muhammadiyah Inovatif Mertoyudan.